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L'alimentation à privilégier avec les appareils orthodontiques

Quelques conseils sur les aliments à privilégier, sur ceux à manger avec précaution et ceux à éviter lorsque vous portez un appareil dentaire.

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Nos conseils par groupes alimentaires

Les fruits et légumes

Les fruits et légumes durs tels que pommes, poires, céleris, et carottes doivent être coupés en lanières ou en petits morceaux et doivent être mastiqués avec les molaires. Les grains de maïs doivent être enlevés de l’épi avant d’être mangés.

Viandes

Toutes les viandes doivent être coupées et mastiquées avec les molaires. Ne pas mordre ou gruger les os.

Collations et bonbons

Le maïs soufflé, les croustilles, les barres tendres et autres friandises doivent être mangés avec précaution. Ne pas manger les grains de maïs non éclatés. Les bonbons durs ne doivent pas être croqués, vous devez plutôt les laisser fondre dans la bouche.

Pains et céréales

La pizza, les sandwichs, les hamburgers, le gruau et les céréales commerciales peuvent être mangés sans problème. Par contre, le patient doit être prudent avec le pain à croûte dure tel, le pain baguette et la croûte de pizza,  ils sont souvent la cause des boîtiers décollés.

Les interdits

Ne jamais mordre d’objets durs comme le bout de vos crayons, des noyaux, des noix, etc.  Vous pouvez manger la majorité de vos aliments préférés en faisant bien attention de prendre de petites bouchées. Si vous avez des doutes sur votre alimentation, il nous fera plaisir de répondre à vos questions. Les boîtiers orthodontiques transparents en céramique ne tachent pas.  Cependant, il est possible que les chaines élastiques jaunissent ou tachent avec l’utilisation du tabac, du vin ou d’aliments tels que le curry et le safran.

  • La gomme (même celle qui ne colle pas)
  • Les caramels
  • Les jujubes
  • Tous les bonbons collants

« Bravo à Dr Denis Bernard et son staff pour leur professionnalisme et dynamisme.  Des rendez-vous et suivis efficaces. Trouve toujours des solutions rapides.  Sans aucun doute je recommande cette entreprise! »

- Jean-Guy R.

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« Mon expérience orthodontique fut vraiment agréable. Dr Bernard a pris le temps de m’expliquer les étapes de mon traitement et son professionnalisme m’a tout de suite mise en confiance. L’ensemble de l’équipe de la clinique est très accueillant et professionnel. Et l’ambiance y est chaleureuse. Maintenant je souris à pleine dents et je suis fière de référer mon orthodontiste à mon entourage!  »

- Francine

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« Du moment où j’ai mis les pieds dans la clinique, j’aimais déjà le dynamisme et le professionnalisme du Dr Bernard qui m’a rapidement mise en confiance. Tout au long de mon traitement, le personnel rendait mes visites à la clinique, agréables avec leur bonne humeur et leur grande gentillesse. J’ai donc développé des liens rapidement. Très belle expérience et aujourd’hui, mon sourire c’est ce dont je suis le plus fière. Merci Docteur :) »

- Danyka

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« L'équipe pour moi a vraiment contribué énormément, des hygiénistes jusqu’aux secrétaires, vraiment tous du bon monde et même si ça n'affecte pas le résultat final ça rend le processus tellement plus agréable! Ce n'est pas peu dire, j'avais hâte à mes rendez-vous! Je me rappelle le proverbe écrit dans la salle de traitement: ‘’Un sourire ne coûte rien, mais il rapporte beaucoup; il enrichit celui qui le reçoit sans appauvrir celui qui le donne’’. Le personnel m'a toujours accueilli avec ce genre de sourire et, au-delà de mes belles dents, c'est un souvenir qui me restera longtemps. »

- Jocelyn T.

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« Dr Bernard je l’ai adoré pour mes 2 enfants ma fille ne voulait pas d’élargissement du palais et il l’a respecté avec d’autres façons de faire et maintenant elle a des dents magnifiques!!! Et il a su me donner des prix justes! Et une très bonne approximation du temps du traitement 18 mois pour ma fille et 20 mois pour mon fils!!! Jamais d’attente pour les rendez-vous !!! Tu passes à l’heure!!! Et je pourrais en dire plus ..... »

- Nancy B.

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« À toute l'équipe du centre orthodontique de Dr Denis Bernard, un énorme grand "MERCI" pour avoir rendu possible la chirurgie et les traitements qui font que ma fille Ariane Duquette a enfin trouvé "l'estime de soi". Sûrement un des plus beau cadeaux que je lui ai offert. 
Merci pour le support que tout le personnel nous a donné durant tout le traitement pour enfin rendre possible cette grosse transformation. Elle est très belle maintenant ma fille... »

- Chantal

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« Dr Bernard est facile d’approche et convivial avec ses patients. »

- Daisy R.

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« J’ai adoré Dr Denis Bernard, super sympathique et très bon service et ses hygiénistes très gentilles aussi. Avec moi il a fait des miracles et ma bouche est restée super belle après plusieurs années et il est très gentil et il connaît son métier :) Ils ont dû m'arracher 2 dents en avant + 4 dents de sagesses et sérieux je n’ai plus aucun trou et mes dents sont très droites. »

- Catherine G.

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